Tous les articles classés dans : Body

Body image and self love

Je suis contente de voir émerger sur la toile le mouvement #bodypositive. Il diffuse une belle image de tous les morphologies. Oui, ne soyons pas influencés par les stéréotypes dominants, on peut tout à fait être mince, athlétique ou pas et s’aimer tel que nous sommes et surtout prendre soin de son corps et son esprit. Je milite pour que personne n’ait à avoir honte de son corps et de ce qu’elle est, nous sommes tous beaux. Longtemps j’ai souffert de complexes physiques et psychiques. Ce n’est que très récemment que j’ai découvert et apprécié les vertus du sport et des activités de bien être. Prendre du temps pour moi m’aide à surmonter bien des épreuves mais aussi à apprécier la vie. Aujourd’hui, un aperçu de ma pratique « Glowing time » avec mon matériel deChattra Yoga et La Vie Boheme Yoga.  

Ici Self-Care Paris

Un lieu secret dédié aux femmes mais pas que…Un boudoir dans lequel l’attention porter au corps et à son âme est au centre des préoccupation de cet espace hybride crée par Sam. Il y a tout d’abord le Glowing Café, caché dans une rue proche de l’Arc de Triomphe. On y boit des lattes, on y mange des billes énergétiques mais on y découvre aussi des produits éthiques autour des thèmes de l’alimentation, de la beauté et du yoga. Puis enfin, il y a le studio de yoga, un joyau niché au fond d’une cours typiquement parisienne. Un oasis de douceur et de beauté, des parfums (faut aimer les encens ok) qui apaisent l’esprit avant d’enchaîner un des nombreux yoga flow. Magique!