Body, Soin de soi
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Body image and self love

Je suis contente de voir émerger sur la toile le mouvement #bodypositive. Il diffuse une belle image de tous les morphologies. Oui, ne soyons pas influencés par les stéréotypes dominants, on peut tout à fait être mince, athlétique ou pas et s’aimer tel que nous sommes et surtout prendre soin de son corps et son esprit. Je milite pour que personne n’ait à avoir honte de son corps et de ce qu’elle est, nous sommes tous beaux. Longtemps j’ai souffert de complexes physiques et psychiques. Ce n’est que très récemment que j’ai découvert et apprécié les vertus du sport et des activités de bien être. Prendre du temps pour moi m’aide à surmonter bien des épreuves mais aussi à apprécier la vie.

Aujourd’hui, un aperçu de ma pratique « Glowing time » avec mon matériel deChattra Yoga et La Vie Boheme Yoga.

 

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